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　　如何更好的將拓展培訓練融入到體育教學當中

　　1:注重安全性的教育 拓展訓練的項目是帶有一定危險性和不安全因素的，在進行的過程中教師不僅要注意對學生的保護，同時也要培養(yǎng)學生的安全意識。首先，要定期檢查保證器材的安全性;其次對于野外項目要先踩點，確實安排好所需道具，具體實施時還應根據當時天氣和學生的具體情況，具體安排;再次，每個項目在進行的過程中還應做好必要的保護措施，嚴格監(jiān)督和管理，對學生要進行安全教育，不要盲目開始，要多動腦，想周全再行動。

　　2 :注重師資隊伍的建設 目前，有些高等院校的教師大多數(shù)沒有拓展訓練的經歷,對拓展訓練可能還一無所知,因此,在開始拓展訓練課程之前必須對師資進行訓練。教師首先應該掌握拓展訓練的基本理論知識,主要通過有關資料的學習,了解拓展訓練的主要目的和內涵;然后到社會上的拓展訓練俱樂部進行實地學習和考察,了解拓展訓練的項目內容、訓練過程和組織方法。

　　3 :拓展訓練要循序漸進、因地制宜 拓展訓練的引入要講究一定的原則,不可冒進。首先要開展一些簡單易行,危險性低的校內項目,積累經驗,而后引入校外拓展和野外定向、野外生存項目,以降低危險性。同時要因地制宜,根據現(xiàn)有條件設置項目和情境,然后進一步開發(fā)現(xiàn)有校內外環(huán)境資源,使拓展訓練能更快更好地融入高校體育課程體系。

　　4 :建立完善的課程體系 高校開展拓展訓練課程需要借鑒社會拓展訓練課程的完整體系，同時結合本校的自身條件和學生自身情況來制定拓展訓練課程體系，課程內容選取要充分考慮到學生的興趣及社會發(fā)展的要求，使拓展訓練課程生活化、社會化。

　　5 :結合本校的優(yōu)勢資源 拓展訓練課程的內容不是單一和一成不變的，它可以充分結合各學校的實際特點，如，學校周邊環(huán)境，附近是否有山地、公園等;校內環(huán)境，如泳池、沙坑等。還可以根據實際投入經費的多少搭建一些簡單、安全的項目器材，如，盲人摸號、木頭的體積等;在經濟允許的情況下，還可考慮建立基本的拓展訓練器械設施，如背摔臺、梅花樁、穿越沼澤、孤島求生等項目。有條件的學校應設置拓展訓練項目,建立自己的拓展訓練基地,讓所有的學生都能參訓并體會其中蘊含的潛在價值。

　　6:創(chuàng)新拓展訓練的形式 廣大體育教師在教學中,巧妙地設置一些情景、使體育教學與拓展訓練有機地結合。用拓展訓練的內容、手段來改進當前體育教學單一的、枯燥的組織形式,使體育課更加生動、有魅力。設計合作情景，拓展訓練的項目形式大多以團體形式進行，人際關系呈群體多向性，這種群體多向性的人際交往和互動有利于培養(yǎng)學生良好的人際溝通能力。變換訓練形式，如隊列隊形練習中的隊形變換、徒手操的動作、游戲的規(guī)則等，增加情景暗示。如實施穿越沼澤或互助攀巖以及在孤島求生等內容的訓練時，訓練者暗示訓練對象是在現(xiàn)實角色中，學生所具有的心理負荷會有所提高。